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先送り0（ゼロ）
―「今日もできなかった」から抜け出す［1日3分！］最強時間術
2024年2月24日紙版発売
jMatsuzaki，佐々木正悟 著
四六判／296ページ
定価1,760円（本体1,600円＋税10%）
ISBN 978-4-297-13995-7
この本の概要
とことん「現在」にフォーカスすることでさまざまなタスクの「先送り」をゼロにする。そしてそれを，1日3分でできる「3つのルール」の習慣化で実現。これが本書で習得できる「先送りゼロ」の時間術です。
３つのルールとは，
- 1日の初めに今日やることを決める
- 1日の終わりにその中で先送りしたものの数を数える
- 1分でも手をつけたら「先送り」とはしない
というもの。この実にシンプルなルールで，たまりに溜まった先送りしてきたこともゼロにできます。そしてもっと大切なことは，先が見えない将来を目標に置くのではなく，あるいは過去のつらい経験や，すでに「昔」の成功体験にとらわれるのでもなく，「いま現在」を大切に，今に集中して生きること，生活すること，仕事することができるようになるということ。
裏付けとなるのは，これまで20年間にわたって培われてきた「タスクシュート」と呼ばれる時間管理術です。PCやスマホのツールとして登場，進化し，一般社団法人タスクシュート協会のもと，時間管理の考え方は体系化されて現在に至ります。昨年から開始の，先送りゼロに挑戦するオンラインプログラム「100日チャレンジ」にはすでに延べ1,000人以上が参加，体系的な時間管理術を実践しています。また「タスクシュート」はデジタルツールだけでなくこのほど紙の手帳も登場の予定で，まさに実践したいあらゆる人が気軽に使えるツールとなっています。
この書籍では，「タスクシュート」の時間術を，（ツールの使い方レベルではなく）考え方として理解し，習得するための解説をしています。
付録として，紙版タスクシュート手帳のテンプレート，最新版デジタルツール「TaskChute Cloud 2」の利用クーポン（3ヶ月間有料プランが無料）も収録。
あなたの人生を今日から変える，唯一無二の時間術をこの本で手に入れてください。
【予約特典】
本書をAmazon.co.jpで事前予約いただけると次の特典をプレゼントいたします！
- 「先送りせずにすぐやる人に変わる 100日チャレンジ」 第七期 参加権
- 「TaskChute Cloud 2」β版先行アクセス権
- その他の特典も計画中！
事前予約完了後，次のURLからフォームを送信ください。
https://blog.taskchute.cloud/post_lp/p13n0_book_offers/
こんな方におすすめ
- やるべきこと，やりたいことが多すぎて時間の使い方に困っている人
- 小手先でない仕事の効率化，生産性のアップをしてみたい人
