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体内時計の謎に迫る ~体をまもる生体のリズム~

体内時計の謎に迫る ~体をまもる生体のリズム~

1,738(税込)

数量


2012.1.31発売
大塚 邦明著
四六/256ページ
定価1738円(本体1580円+税10%)
ISBN:9784774149912

 

【この本の概要】

生物は体内時計を持ち、約24時間のリズムをつくりだします。これは生き延びていくために獲得した生理機能です。生体には1日のリズムだけでなく、90分、3日、7日、1カ月、1年、10.5年などさまざまなリズムが組み込まれています。心筋梗塞が朝だけでなく夕刻や、月曜に多いことはご存知でしょうか? 体内時計の研究が進み、時間と病気との関係が明らかになってきました。本書では、生活習慣病から発がんまで、生体リズムの乱れがもたらす病気について、最新知見を紹介するとともに、健康を維持し病気を防ぐための考え方と対策を解説します。30年にわたる時間医学の研究の成果を紹介します。