キレイ&元気のための「漢方」+「薬膳レシピ」

キレイ&元気のための「漢方」+「薬膳レシピ」

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2005.3.23発売
峯村 静恵 新井 友加里著
B5変形/156ページ
定価(本体1380円+税)
ISBN:4774123161

【この本の概要】
ストレス、アレルギー、生活習慣病…現代人は、豊かさや便利さの一方で、いやおうなく心身の健康を害されているなか、生命力を自然に高める、漢方の特長が注目されています。そこで、多くの現代人(主に女性)が悩みとしている心身の健康や美容の問題などを「漢方」という視点から取りあげ、各々の症状に応じてどのような「漢方処方」がよいのか、またどのような食事(薬膳)が、症状改善に効果を発揮するのかを症状別に紹介します。著者の峯村氏と新井氏は、女性誌を中心とした各メディアへの露出も多く、女性からの支持を得ています。